پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بهترین صبحانه
صبحانه را فراموش نکنید تحقیقات نشان می دهد که اگر... قصد کاهش وزن داشته باشید خوردن یک صبحانه ی خوب...
و کمردردتان را تسکین می دهد ۲ صبحانه را فراموش... < weight loss> داشته باشید خوردن یک صبحانه ی خوب... یکی از مثبت ترین قدم هاست افرادی که صبحانه نمی... خورند معمولاً دچار افزایش وزن می شوند یک صبحانه ی...
کد خبر: ۲۰۶۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


صبح به اتاقش رفتم که صبحانه را با او بخورم...
کد خبر: ۲۰۶۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


از آنها گفته اند ساندویچ های مختلف صبحانه مک دونالد...
کد خبر: ۲۰۶۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت صرف یک صبحانه سالم تاکید... صبحانه تشویق می کند...
در وعده صبحانه بر میزان گلوکز خون بررسی کردند و... دریافتند مصرف شیر در وعده صبحانه موجب کاهش غلظت گلوکز... یک صبحانه سالم تاکید می کنند و این مطالعه study... شان و بخصوص در وعده صبحانه تشویق می کند ...
کد خبر: ۲۰۶۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۱


یک ساعت پس از صبحانه ناهار و قبل از خواب...
کد خبر: ۲۰۶۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۱


مصرف شیر همراه با غلات برای صبحانه و مصرف بالای...
کردند که مصرف شیر برای صبحانه سطح گلوکز خون را... مصرف شیر برای صبحانه می تواند به کاهش گلوکز خون... خود اثرات مصرف شیر در وعده صبحانه را بر سطح... همراه با غلات برای صبحانه و مصرف بالای پروتئین به...
کد خبر: ۲۰۶۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰


صبحانه غنی از نیاسین هستند نیاسین به کاهش سطوح کلسترول... بر این بیشتر غلات صبحانه آبمیوه ها و مارگارین نیز... برگدار جوانه بروکسل و کدو مسمای زمستانی برخی از بهترین... می بخشد از بهترین منابع برای این ویتامین می توان...
کد خبر: ۲۰۶۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰


و غلات صبحانه که با ویتامین b١٢ غنی شده باشند...
کد خبر: ۲۰۶۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰


می دانید چرا هلو خشک بهترین میوه ی خشک برای... هستند این است که خوردن این میوه هنگام صبحانه برای...
کد خبر: ۲۰۶۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه... سه وعده غذایی صبحانه ناهار و شام باید سه وعده... وعده بین صبحانه و ناهار یک وعده هنگام عصر و... کرد مصرف سه وعده غذایی علاوه بر سه وعده صبحانه...
کد خبر: ۲۰۶۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


قوی نگه می دارند صبحانه کم کالری برای بهبود قدرت... تمرکز و ذهن روزتان را با یک صبحانه سبک آغاز...
کد خبر: ۲۰۶۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۹


صبحانه سرشار از پروتئین می تواند سطوح قند خون بهتر... در طول روز را موجب شود هیچگاه وعده غذایی صبحانه... نارگیل آووکادو و ماهی سالمون از جمله بهترین منابع برای... چربی های سالم هستند آغاز روز با صبحانه ای کامل...
کد خبر: ۲۰۶۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷


پنیر ممنوع است پنیر و انگور میوه یکی از بهترین... خوراکی ها برای صبحانه است نان و پنیر و میوه... از زمان قدیم جزو صبحانه های ایرانی بوده میوه را... پنیر در صبحانه مصرف کنید برای اینکه صبحانه خوشمزه تری...
کد خبر: ۲۰۵۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷


را کاهش داده یا یکی از وعده ها صبحانه یا... رژیم لاغری چیست متخصص تغذیه درباره بهترین و اصولی ترین...
کد خبر: ۲۰۵۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۶


روز بهترین استفاده را داریم اما واقعا چقدر برای سلامت... "سکوت درمانی" پرداخته است یکی از بهترین روش ها تمرین... غالب شوید سکوت بهترین راه حل می تواند باشد از... محیطی آرام و ساکت قبل از صرف صبحانه چه در...
کد خبر: ۲۰۵۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵


صبحانه را فراموش کرد اما محققان انگلیسی علت دیگری برای...
خوردن صبحانه نه تنها به هضم بهتر پس از فعالیت... دانند که برای سالم بودن نباید صبحانه< breakfast> را فراموش... صبحانه نه تنها به هضم بهتر پس از فعالیت بدنی... می زدند در فاصله بین صبحانه و تمرین ورزشی وقفه...
کد خبر: ۲۰۵۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵


بررسی ها نشان می دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش...
شفاآنلاین> سلامت> خوردن صبحانه پیش از ورزش کردن بدن را... بررسی ها نشان می دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش... آزمایشات خود دریافتند مصرف صبحانه سرعت سوختن کربوهیدرات ها را... هنگام ورزش کردن تنها مربوط به صبحانه مصرفی در همان...
کد خبر: ۲۰۵۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵


شنبلیله را می توان به سالادها سوپ ها غلات صبحانه... شوند تا بهترین اثر شکل بگیرد اما افزودن شکر به...
کد خبر: ۲۰۵۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴


وعده صبحانه و نهار است ورم دست ها و پاها...
کد خبر: ۲۰۵۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴


تخم مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای دریافت پروتئین... در وعده غذایی صبحانه است با مصرف پروتئین در وعده... صبحانه فرد مدت بیشتری احساس سیری می کند...
فیبردار برای وعده صبحانه روند گوارش شما کند خواهد شد... رژیم درمانی در خصوص صبحانه مناسب برای کاهش وزن توضیح... داد تخم مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای دریافت... پروتئین در وعده غذایی صبحانه است با مصرف پروتئین در...
کد خبر: ۲۰۵۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۲


آخرین اخبار